Opis
OPIS PRODUKTU
Nasiona chia to jadalne nasiona szałwii hiszpańskiej, które możesz wykorzystywać w kuchni na wiele różnych sposobów.
Idealnie nadają się do przygotowania deserów, takich jak pudding czy ciasto, ale równie dobrze sprawdzą się np. do posypania sałatki czy makaronu.
Możesz jeść je suche lub namoczone. Po namoczeniu wchłaniają do 12 razy więcej wody, co powoduje, że tworzy się śluzowata powłoka, która nadaje charakterystyczną żelową konsystencję.
Ziarna są zwane ziarnem mocy, ponieważ są kwintesencją składników witalnych, takich jak: witaminy z grupy B oraz E.
Dodatkowo zawierają minerały – wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk, niacynę.
Trzeba też wspomnieć, że te małe nasionka zawierają idealny stosunek kwasów tłuszczowych omega-3 do omega-6, a do tego wspomagają pracę mózgu, poprawiają pamięć i koncentrację, a do tego obniżają ,,zły’’ (LDL) cholesterol i podnoszą stężenie ,,dobrego’’ (HDL)
Musisz wiedzieć
Sposób użycia
Nasiona chia wystarczy zalać wodą lub napojem roślinnym. Po 3-4 godzinach nasiona wyraźnie pęcznieją i podwajają swoją objętość. Dobrym sposobem jest także zalanie chia na noc i odstawienie do lodówki. Rano nasza baza do deseru czy śniadaniowego przysmaku jest gotowa!
Przykładowy przepis:
Składniki i wartość odżywcza
Chia nasiona
Wartość odżywcza | w 100 g |
Wartość energetyczna | 2031 kJ / 486 kcal |
Tłuszcz | 30,7 g |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,3 g |
Węglowodany | 42,1 g |
- w tym cukry | 3,5 g |
Białko | 16,5 g |
Błonnik | 34,4 g |
Sól | 0,04 g |
Wyprodukowano w Polsce dla: Alicja Fitness Motivation
Kraj pochodzenia: Paragwaj
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Środki ostrożności
Dzienne spożycie nie więcej niż 15g.
Alergeny: produkt może zawierać gluten, orzechy ziemne, inne orzechy, sezam oraz soję.
Informacje dodatkowe
✨ Marka KWB powstała w 2017 roku, z pasji do wspierania kobiet, które chcą cieszyć się zdrowiem, energią i wymarzoną sylwetką. Jej założycielką jest Alicja Janowicz, specjalistka w dziedzinie metamorfoz kobiecych sylwetek i zdrowia.
💖 Nasza misja: Odpowiadać na potrzeby współczesnych kobiet, dostarczając im bezpieczne i skuteczne produkty, które poprawiają sylwetkę, jakość życia i zdrowia. Dzięki naszym rozwiązaniom każda kobieta może poczuć się pięknie i pewnie – każdego dnia!
🏆 Nasze osiągnięcia:
- 2023 i 2024: Wybrani Kobiecą Marką Roku!
- 2024: Wyróżnienie Laur Konsumenta, które dowodzi, że produkty KWB to wybór świadomych i wymagających kobiet.
💪 Z marką KWB jesteś zawsze bliżej swoich celów – naturalnie, zdrowo i z dumą!
Weronika Kos –
fajny dodatek do koktajli. Ma tez super właściwości dla organizmu 🙂
Ala –
Bardzo dobrej jakości nasiona chia! Nie ma lepszego produktu do stworzenia kremowego, aksamitnego puddingu chia! Regularnie zamawiam kolejne opakowania, żeby nigdy mi ich nie zabrakło 😀
Kinga –
Uwielbiam te nasiona chia, dodaje je do jogurtu i wychodzi fajny deser 😁